Psychothérapie à Bordeaux et Le Bouscat
Delphine Mannechez
Psychothérapeute certifiée spécialisée dans la gestion du stress et l'amélioration de la santé mentale.
Je suis psychopraticienne certifiée IPHM (International Practitioners of Holistic Medecine) reconnue en France et à l’international. Je détiens une spécialisation en Thérapie Cognitive et Comportementale, de l'E-Faculté de Psychologie et Psychanalyse. Je suis certifiée en intégration par les mouvements oculaires (EMDR/IMO) et en Hypnose par Psynapse.
Les différentes psychothérapies que j'exerce
Adultes
En ayant une meilleure compréhension de vous-même, une idée de la façon dont vous existez et de vos relations avec les autres, vous serez en mesure d’améliorer votre vie et de construire des relations saines à l’avenir.
Adolescents
L'adolescence est un moment clé permettant à l'enfant de se détacher de son enfance pour devenir adulte. Ce temps de transition ne se fait souvent pas sans heurts. Entre recherche de soi, aspirations et quête de valeurs.
Enfants
L'enfant peut aussi rencontrer des difficultés. Cela peut se présenter par des comportements qui se répètent et deviennent gênants comme des craintes incessantes, de ne pas arriver à dormir, d'être agité ...
Le rôle d'une psychothérapeute
En tant que thérapeute, mon rôle est avant tout de vous accompagner avec bienveillance et écoute dans votre cheminement personnel. Mon objectif est de créer un espace sûr et sans jugement, où vous pouvez exprimer librement vos émotions et préoccupations. Chaque parcours est unique, et ensemble, nous prendrons le temps d'explorer ce qui vous freine, qu’il s’agisse de blocages émotionnels, de schémas de pensée limitants, ou de situations de vie complexes. En tant que guide, je vous aiderai à mieux comprendre vos besoins profonds, à retrouver confiance en vos capacités et à vous reconnecter à vous-même. Mon accompagnement se base sur une écoute active et des méthodes thérapeutiques adaptées à votre rythme, pour vous permettre d’avancer sereinement vers un mieux-être durable. Vous n'êtes pas seul dans ce processus, et je serai là pour vous soutenir à chaque étape.
Prix d'une séance de psychothérapie
1 h
65 euros
1 h
85 euros1 h
65 euros1 h
85 euros