Psychothérapie à Bordeaux
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Psychothérapie pour adolescents
L’adolescence est une période de transformation et de défis. La psychothérapie aide votre adolescent à mieux comprendre ses émotions, renforcer sa confiance et trouver des solutions pour avancer sereinement.
Vous aider à traverser les défis de cet âge
La psychothérapie de l’adolescent passe par la parole. L’adolescence est un moment où l’agir est au premier plan et la souffrance peut se manifester par des comportements à risque : prise de substances toxiques, addictions, repli sur soi, scarifications, dépression, troubles des conduites alimentaires...
S’exprimer librement sans peur d’être critiqué
La psychothérapie offre aux adolescents un lieu où ils peuvent s’exprimer librement, sans jugement ni pression, pour mieux comprendre et gérer leurs émotions dans un cadre bienveillant et confidentiel.
Déroulement d'une séance
Lors des premières rencontres, nous prenons le temps d’instaurer une relation de confiance, essentielle pour créer un espace d’échange serein. Les séances peuvent inclure des discussions sur des situations vécues, des exercices de gestion émotionnelle ou des outils créatifs adaptés à leurs besoins. Chaque séance est confidentielle, et un retour peut être partagé avec les parents dans le respect de l’intimité de l’adolescent.
Créer un dialogue constructif
En travaillant ensemble, nous aidons votre adolescent à surmonter ses difficultés tout en renforçant le lien et la compréhension au sein de la famille.