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Psychothérapie à Bordeaux
06 61 90 33 38
La psychothérapie c'est quoi ?
La psychothérapie est une approche qui vise à soigner la psyché, c’est-à-dire l’esprit.
Objectif
C’est une méthode qui a pour objectif de guérir les traumatismes, les blessures du passé qui continuent à impacter consciemment ou inconsciemment la vie du patient. La psychothérapie est un processus de transformation, un cheminement personnel qui vise à devenir soi-même, à se réconcilier avec soi-même et avec la vie en général.
Déroulement
Avec ce processus thérapeutique, le patient va pouvoir dire, s’exprimer, mettre des mots sur ce qu’il ressent, sur ce qu’il n’a jamais pu dire ou oser dire. Petit à petit, il va prendre conscience de son histoire et de son fonctionnement. Il va faire des liens avec son histoire passée et sa vie actuelle. La prise de conscience est le premier pas vers la compréhension de ce qu’il vit et c’est ce qui va l’aider à donner un sens à sa vie.
Je redoutais de me faire aider sur différents problèmes, et puis, arrivant sur Bordeaux, j'ai cherché une psychologue et j'ai contacté Delphine Mannechez.
C'est une excellente professionnelle. Aujourd'hui, grâce à nos séances, à ses méthodes, sa bienveillance, son empathie et sa gentillesse, je revis ... Nous n'avons pas encore fini notre travail ensemble mais je ressens déjà un grand changement en moi.
Alors, sincèrement merci !
- Stéphane
Qui peut venir en psychothérapie ?
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